MEREDAKAN KEPANASAN UNTUK IBU MENGANDUNG

Ibu-ibu mengandung sering mengeluh kerana terasa badan menjadi panas dan kerap berpeluh sehinggakan berasa tidak selesa. Kesan ini terjadi akibat daripada meningkatnya suhu tubuh janin. Namun, masalah ini dapat diatasi dengan beberapa cara:

1) Minum air kosong sekerap mungkin untuk menggantikan peluh yang telah banyak keluar

2) Ambil makanan yang banyak cairan seperti bubur, sup dan yogurt.

3) Pakai pakaian yang diperbuat daripada kapas kerana ia mampu menyerap peluh dan berwarna cerah lerana pakaian yang cerah tidak akan serap sinar matahari

4) Pakai kasut yang terbuka dan selesa.

Jika anda memerlukan konsultasi mengenai kehamilan anda, sila hubungi

NAD
call/sms/whatsapp 019-2639545